こんにちは。tamanojiです。
今日は「鮭フレークと水菜のフェットチーネ」をご紹介します。
鮭のパスタが食べたい時に手軽に作れるのが、鮭フレークを使ったパスタ。
緑のものを加えると彩りもよく仕上がります。
今回使用したのは、生でも食べられる水菜。
定番のクリームパスタでいただきます。
「鮭フレークと水菜のフェットチーネ」。
是非、どうぞ。
目次
材料 *1人分*
※「大」…大さじ 「小」…小さじ
- フェットチーネ 80g
- 鮭フレーク 大2~3
- 水菜 1/3束くらい(25gくらい)
- 玉ねぎ 1/4個
- バター 10g
- 小麦粉 大1/2
- 牛乳 150cc
- コンソメ 小1/2
- ブラックペッパー 適量
作り方
「パスタ日和」では、作り方を ①テキストのみ ②写真付き の2パターンでご紹介していますのでご活用ください。
作り方 *テキストのみ*
- 鍋に湯を沸かし、フェットチーネ80gを茹で始める。※水1リットルに塩 小2を入れる ※1分短く茹でる
- 水菜1/3束くらいは3㎝の長さに、玉ねぎ1/4個はスライスする。
- フライパンにバター10gを入れて火にかけ、玉ねぎを加えて炒める。
- 玉ねぎに火が通ったら、小麦粉大1/2を加えて粉気がなくなるまでしっかりと混ぜる。
- 牛乳150ccを3回に分けて加える。加えるごとによく混ぜ、ダマにならないように。
- ⑤にコンソメ小1/2と鮭フレーク大2、水菜を加えて混ぜる。
- ⑥に茹であがったパスタを加えて混ぜる。味見をして塩気が足りなければ鮭フレークや塩で調える。
- お皿に盛り、ブラックペッパー適量を振って出来上がり!
作り方 *写真付き*
STEP
下準備をする
鍋に湯を沸かし、フェットチーネ80gを茹で始める。※水1リットルに塩 小2を入れる ※1分短く茹でる
水菜1/3束くらいは3㎝の長さに、玉ねぎ1/4個はスライスする。
STEP
玉ねぎを炒める
フライパンにバター10gを入れて火にかけ、玉ねぎを加えて炒める。
STEP
小麦粉を混ぜる
玉ねぎに火が通ったら、小麦粉大1/2を加えて粉気がなくなるまでしっかりと混ぜる。
STEP
牛乳を加える
牛乳150ccを3回に分けて加える。加えるごとによく混ぜ、ダマにならないように。
STEP
具を加える
コンソメ小1/2と鮭フレーク大2、水菜を加えて混ぜる。
STEP
パスタを加える
⑤に茹であがったパスタを加えて混ぜる。味見をして塩気が足りなければ鮭フレークや塩で調える。
STEP
出来上がり!
お皿に盛り、ブラックペッパー適量を振って出来上がり!
鮭フレークと水菜のフェットチーネ、作ってみて!
お弁当ごはんのふりかけや混ぜ込みご飯に大活躍の鮭フレーク。
あの旨味と塩気がとってもおいしいですよね。
製品によって塩加減が異なっているので、最初は少なめに。足りない分を追加で。
鮭フレークと水菜のフェットチーネ。
是非、作ってみてください。
それでは。tamanojiでした。