【ブロッコリーのクリームパスタ】レシピ*小麦粉と牛乳で作るクリームパスタ

  • URLをコピーしました!

プロモーションを含みます

こんにちは。tamanojiです。

今日は「ブロッコリーのクリームパスタ」をご紹介します。

手軽に使えて彩りもよいブロッコリー。今回はクリームパスタにしてみました。

玉ねぎの甘味とコクを加えて、シチューのような味わいに。

ブロッコリーのクリームパスタ

作っていきます♪

目次

材料 *1人分*

※「大」…大さじ 「小」…小さじ

  • パスタ 80g
  • ブロッコリー 1/3~1/2株
  • スライスベーコン 1枚
  • 玉ねぎ 中1/4個
  • バター 10g
  • 小麦粉 大1/2
  • 牛乳 150ml
  • コンソメ 小1/2
  • 塩・胡椒 適量
  • ブラックペッパーまたは粉チーズ 適量

作り方

パスタ日和」では、作り方を ①テキストのみ ②写真付き の2パターンでご紹介していますのでご活用ください。

作り方 *テキストのみ*

  1. 鍋に湯を沸かし、パスタ80gを茹でる。※水1リットルに塩 小2を入れる ※表記時間より1分短く茹でる 
  2. ブロッコリー1/3~1/4株は小房に分け、茎は皮の堅い部分をむいてスライスする。玉ねぎ中1/4個はスライスし、スライスベーコン1枚は1㎝幅に切る。
  3. ブロッコリーは耐熱皿にのせて大1くらいの水をかけ、レンジで加熱する。(600Wで1分くらい)
  4. フライパンにバター10g玉ねぎスライスベーコンを入れて火にかける。
  5. 具材に火が通ったら小麦粉大1/2を加え、粉気がなくなるまでしっかりと混ぜる。
  6. 牛乳150mlを3回くらいに分けて加え、加えるたびによく混ぜる。
  7. コンソメ小1/2を加えて混ぜる。
  8. 茹であがったパスタブロッコリーを加えてよく混ぜ、塩・胡椒で味を調える。
  9. お皿に盛ってブラックペッパーまたは粉チーズを振って出来上がり!

作り方 *写真付き*

STEP
下準備①

鍋に湯を沸かし、パスタ80gを茹でる。※水1リットルに塩 小2を入れる ※表記時間より1分短く茹でる 

ブロッコリー1/3~1/4株は小房に分け、茎は皮の堅い部分をむいてスライスする。玉ねぎ中1/4個はスライスし、スライスベーコン1枚は1㎝幅に切る。

STEP
下準備②

ブロッコリーは耐熱皿にのせて大1くらいの水をかけ、レンジで加熱する。(600Wで1分くらい)

STEP
具材を炒める

フライパンにバター10g玉ねぎスライスベーコンを入れて火にかける。

STEP
ソースを作る①

具材に火が通ったら小麦粉大1/2を加え、粉気がなくなるまでしっかりと混ぜる。

STEP
ソースを作る②

牛乳150mlを3回くらいに分けて加え、加えるたびによく混ぜる。

STEP
ソースを作る③

コンソメ小1/2を加えて混ぜる。

STEP
パスタとブロッコリーを加える

茹であがったパスタブロッコリーを加えてよく混ぜ、塩・胡椒で味を調える。

STEP
出来上がり!

お皿に盛ってブラックペッパーまたは粉チーズを振って出来上がり!

ブロッコリーのクリームパスタ、作ってみて!

ブロッコリーの一番おいしい食べ方。皆さんにとってそれはどんな食べ方ですか?

私はずっとずっとマヨネーズをかけてかぶりつく、が一番好きです。

その次が、シチューに入れるという食べ方。

今回はそれをイメージしてこのパスタを作りました。

ブロッコリーのクリームパスタ

是非、作ってみてください。

それでは。tamanojiでした。


▼今回使用したお皿・フライパンはこちら♪


▼旬の食材を探すなら、こちらのサイトがおすすめ!新鮮な食材を届けてもらえます♪▼

生産者さんから旬の食材が買える ポケットマルシェ

▼クリックで応援をお願いします♪▼


▼Instagramもゆっくりと更新中!是非のぞいてみてください♪▼

目次