こんにちは。tamanojiです。
今日は「2色のピーマンのカレー風味パスタ」をご紹介します。
赤ピーマンは緑ピーマンが熟したもの。
緑ピーマンよりも甘く、ビタミンⅭもより多く含まれています。
甘い赤ピーマンと、シャキシャキの緑ピーマン。
2色のピーマンを使ったカレー風味の彩りのよいパスタです。
「2色のピーマンのカレー風味パスタ」。
是非、どうぞ。
目次
材料 *1人分*
※「大」…大さじ 「小」…小さじ
- パスタ 80g
- 赤ピーマン 1/2個
- 緑ピーマン 1/2個
- 玉ねぎ 1/4個
- ソーセージ 1本
- にんにく 1片
- オリーブオイル 大1
- ケチャップ 大1
- カレー粉 大1/2
- コンソメ 小1/2
- カイエンペッパーまたはブラックペッパー お好みで
作り方
「パスタ日和」では、作り方を ①テキストのみ ②写真付き の2パターンでご紹介していますのでご活用ください。
作り方 *テキストのみ*
- 鍋に湯を沸かし、パスタ80gを茹で始める。※水1リットルに塩 小2を入れる ※1分短く茹でる
- 赤・緑ピーマン1/2個ずつは細切り、玉ねぎ1/4個はスライス、ソーセージ1本は斜め薄切り、にんにく1片はみじん切りにする。
- フライパンにオリーブオイル 大1とにんにくを入れて火にかける。
- 香りが立ったら、玉ねぎとソーセージを加えて炒める。
- ケチャップ大1、カレー粉大1/2、コンソメ小1/2、パスタの茹で汁大2をよく混ぜておく。
- ④に茹であがったパスタと赤・緑ピーマンを加えて軽く炒める。
- ⑥に⑤で混ぜ合わせた調味料を加えて混ぜる。お好みでカイエンペッパーやブラックペッパーを。
- ⑦をお皿に盛って出来上がり!
作り方 *写真付き*
STEP
下準備
鍋に湯を沸かし、パスタ80gを茹で始める。※水1リットルに塩 小2を入れる ※1分短く茹でる
赤・緑ピーマン1/2個ずつは細切り、玉ねぎ1/4個はスライス、ソーセージ1本は斜め薄切り、にんにく1片はみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイル 大1とにんにくを入れて火にかける。
STEP
材料を炒める①
香りが立ったら、玉ねぎとソーセージを加えて炒める
STEP
調味料を混ぜ合わせる
ケチャップ大1、カレー粉大1/2、コンソメ小1/2、パスタの茹で汁大2をよく混ぜておく。
STEP
材料を炒める②
②に茹であがったパスタと赤・緑ピーマンを加えて軽く炒める。
STEP
パスタを加える
④に③で混ぜ合わせた調味料を加えて混ぜる。お好みでカイエンペッパーやブラックペッパーを。
STEP
出来上がり!
⑤をお皿に盛って出来上がり!
2色のピーマンのカレー風味パスタ、作ってみて!
最近スーパーでたまに見かけるようになった赤ピーマン。
緑ピーマンと同じように使え、真っ赤な色が料理に映えます。お弁当の差し色にも。
このパスタでは、緑ピーマンと合わせ、甘味と苦み・食感の違いを楽しみます。
2色のピーマンのカレー風味パスタ。
是非、作ってみてください。
それでは。tamanojiでした。