こんにちは。tamanojiです。
今日は「ガパオパスタ」をご紹介します。
あの「ガパオライス」をパスタでつくってみました。
上に添えたのは、目玉焼きではなくポーチドエッグ。
是非、どうぞ。
目次
材料 *1人分*
「大さじ」を「大」、「小さじ」を「小」と記載しています。
- パスタ 80g
- バジル 5~7枚くらい
- 鶏ひき肉 100g
- 玉ねぎ 1/4個
- 赤パプリカ 1/4個
- にんにく 1片
- ごま油 大1
- 豆板醤 小1
- ナンプラー 小1
- オイスターソース 小1
- 砂糖 小1
- ブラックペッパー 適量
ポーチドエッグ
- 卵 1個
- 湯 500cc
- 酢 大2
- 塩 小1/2
作り方
「パスタ日和」では、作り方を ①テキストのみ ②写真付き の2パターンでご紹介していますのでご活用ください。
作り方 *テキストのみ*
- ポーチドエッグを作る ※作り方は後述
- 鍋に湯を沸かし、パスタ80gを茹で始める ※お湯1リットルに塩小2を入れる
- 玉ねぎは薄切り、赤パプリカは細切り、にんにく1片はみじん切りにする
- フライパンにごま油大1とにんにくを入れて弱火にかける
- 香りがたったら豆板醤小1を加え、さらに香りがたったら鶏ひき肉100gと玉ねぎを加えて炒める
- 火が通ったらパプリカ、ナンプラー小1、オイスターソース小1、砂糖小1を加えて混ぜる
- パスタとバジル(飾り用はとっておく)を加えて混ぜ、胡椒やナンプラーで味を調える
- お皿に盛り、ポーチドエッグをのせてバジルを飾れば出来上がり!
作り方 *写真付き*
STEP
下準備
ポーチドエッグを作る ※作り方は後述
鍋に湯を沸かし、パスタ80gを茹で始める ※お湯1リットルに塩小2を入れる。
玉ねぎは薄切り、赤パプリカは細切り、にんにく1片はみじん切りにする。
STEP
具を炒める①
フライパンにごま油大1とにんにくを入れて弱火にかける。
香りがたったら豆板醤小1を加え、さらに香りがたったら鶏ひき肉100gと玉ねぎを加えて炒める。
STEP
具を炒める②
火が通ったらパプリカ、ナンプラー小1、オイスターソース小1、砂糖小1を加えて混ぜる。
STEP
パスタを加える
③に茹であがったパスタとバジル(飾り用はとっておく)を加えて混ぜ、胡椒やナンプラーで味を調える。
STEP
出来上がり!
お皿に盛り、ポーチドエッグをのせてバジルを飾れば出来上がり!
ポーチドエッグの作り方
作り方 *テキストのみ*
- 小さめの鍋に500ccの湯を沸かす
- 卵を容器に割っておく
- お湯に酢 大2と塩 小1/2を加える
- お湯を混ぜて渦を作り、真ん中にそっと卵を落とす
- 弱火~中火で2~3分くらい茹でる
- お玉で取り出し冷水につけた後、キッチンペーパーの上に取り出して水気を切って出来上がり!
作り方 *写真付き*
STEP
下準備
小さめの鍋に500ccの湯を沸かす。
卵を容器に割っておく。
お湯に酢 大2と塩 小1/2を加える。
STEP
卵を落とす
お湯を混ぜて渦を作り、真ん中にそっと卵を落とす。
STEP
卵を茹でる
弱火~中火で2~3分くらい茹でる。
STEP
出来上がり!
お玉で取り出し冷水につけた後、キッチンペーパーの上に取り出して水気を切って出来上がり!